अद्भुत

चिकोरी कॉफी: कॉफी के लिए एक स्वस्थ विकल्प?  एमएस, आरडी द्वारा लिखित लगभग दो शताब्दियों के लिए रहने के बावजूद, हाल के वर्षों में चिकोरी कॉफी ने लोकप्रियता हासिल की है। यह गर्म पेय कॉफी की तरह स्वाद लेता है, लेकिन कॉफी बीन्स के बजाय भुना हुआ कासनी जड़ से बनता है। यह उन लोगों के बीच लोकप्रिय है जो अपने कैफीन के सेवन को कम करने की कोशिश कर रहे हैं और कई स्वास्थ्य लाभ से जुड़े हो सकते हैं, जिनमें सूजन, रक्त शर्करा में कमी और पाचन स्वास्थ्य में सुधार शामिल हैं। हालांकि, काइकरी कॉफी प्रतिकूल दुष्प्रभावों का कारण भी बन सकती है। यह लेख यह निर्धारित करने के लिए सबूतों पर गहराई से विचार करता है कि क्या आपके लिए चिकोरी कॉफी अच्छी है। चिकोरी कॉफी क्या है? चिकोरी कॉफी एक ऐसा पेय पदार्थ है जो चिकरी पौधे की जड़ों का उपयोग करके बनाया जाता है, जिसे भुना जाता है, जमीन में डाला जाता है और कॉफी जैसे पेय में पीसा जाता है। ठाठ डैंडेलियन परिवार में एक फूल का पौधा है जो एक कठिन, बालों वाले स्टेम, हल्के बैंगनी फूलों और पत्तियों की विशेषता है जो आमतौर पर सलाद में उपयोग किए जाते हैं। चिकोरी कॉफ